花粉症皮肤过敏可采取避免接触过敏原、保持皮肤清洁、使用药物、注意饮食、保持心情愉悦等对症治疗措施。
1.避免接触过敏原
尽量避免接触花粉,特别是在花粉高峰期,如春季和秋季,在户外活动时,应穿着长袖衣物、长裤和戴帽子,以减少皮肤暴露。同时,使用花粉过滤器可以减少室内花粉浓度。
2.保持皮肤清洁
保持皮肤清洁,勤洗澡,使用温和的清洁剂,避免使用刺激性的化妆品和护肤品。在花粉高峰期,应尽量减少外出,避免花粉附着在皮肤上。
3.使用药物
可以使用一些药物来缓解花粉症皮肤过敏的症状,如氯雷他定、氢化可的松等,可以减轻皮肤瘙痒、红肿等症状,但应在医生的指导下使用。
4.注意饮食
饮食对花粉症皮肤过敏也有一定的影响,应避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持饮食均衡。
5.保持心情愉悦
心情愉悦可以调节身体的免疫系统,减轻过敏反应,可以通过适当的运动、听音乐、阅读等方式来保持心情愉悦。