患了痛风需要通过生活方式调整、药物治疗、碱化尿液、手术治疗等方法解决。
1.生活方式调整
痛风患者需要严格控制饮食,减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,保持营养均衡。每日饮水量应保持在2000ml以上,有助于尿酸的排泄。根据自身情况选择适合的运动方式,如散步、游泳等,但要避免剧烈运动。运动有助于控制体重,提高身体代谢能力。保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,有助于调节身体机能,减轻痛风症状。
2.药物治疗
在痛风急性发作期,常使用非甾体抗炎药(如布洛芬等)、秋水仙碱等药物来缓解疼痛和炎症。这些药物能够迅速减轻关节的红肿热痛症状。在痛风缓解期,需要使用降尿酸药物来控制尿酸水平,如别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成的药物,以及苯溴马隆等促进尿酸排泄的药物。这些药物应根据患者的具体情况进行个体化用药。
3.碱化尿液
通过口服碳酸氢钠等碱性药物来碱化尿液,使尿液pH值维持在6.2~6.9之间。这有助于提高尿酸的溶解度,促进尿酸排泄,减少尿酸盐结晶在肾脏和尿路的沉积,从而预防尿酸性肾结石等并发症。
4.手术治疗
对于痛风石较大、影响关节功能、压迫神经或破溃经久不愈的患者,可以考虑手术切除痛风石。此外,当关节严重受损变形时,也可进行关节矫形手术。但手术治疗不能根治痛风,术后仍需进行规范的药物治疗和生活方式调整。
总之,痛风病人应尽量避免食用羊肉,以控制血尿酸水平,缓解痛风症状。