社交恐惧症的常见表现包括对社交场合或人际交往的过度恐惧和焦虑，如极度害怕被他人评价、回避社交场合、身体症状、自我意识过强、情绪困扰和认知扭曲等。
1.极度害怕被他人评价
患者对他人的看法非常敏感，担心自己会被嘲笑、批评或做出尴尬的行为，从而产生强烈的不安和焦虑。
2.回避社交场合
患者尽可能避免参加社交活动，因为他们害怕在公共场合出丑或感到尴尬。他们可能会避免与他人目光接触，避免与人交谈，甚至避免参加聚会、会议等社交场合。
3.身体症状
社交恐惧症可能会导致一系列身体症状，如心跳加快、手抖、出汗、脸红、口吃等。这些身体反应进一步加剧了患者的焦虑和不安。
4.自我意识过强
患者对自己的行为和表现过度关注，常常感到自己的言行举止不自然或不恰当，从而更加紧张和焦虑。
5.情绪困扰
社交恐惧症会导致患者长期处于焦虑、抑郁、自卑等负面情绪中，影响他们的生活质量和人际关系。
6.认知扭曲
患者可能存在一些认知扭曲，如过度概括、夸大危险、过低评价自己等，这些认知偏差进一步加重了他们的恐惧和焦虑。
社交恐惧症的表现可能因个体差异而有所不同。有些人可能主要表现为身体症状，而有些人可能主要表现为情绪困扰。如果有社交恐惧症的症状，建议及时寻求专业的帮助和支持。
