承山穴是人体穴位之一，位于小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，就是承山穴的位置。1.治疗小腿局部问题：承山穴可治疗小腿腓肠肌的痉挛以及疲劳、损伤，如患者平时运动较多导致小腿疲劳、抽筋或轻微损伤，均可应用承山穴
期门的准确位置在胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。这个穴位是人体足厥阴肝经上的主要穴位之一。1.缓解胸胁胀满疼痛：期门穴为肝经的募穴，对于肝郁气滞引起的胸胁胀满疼痛、乳腺增生、胸胁胀痛等，都有较好的治疗效果。2.治疗呕吐呃逆：期门穴位于胁肋部，对
四白穴是一个常用的穴位，位于面部，当眶下孔凹陷处。按摩四白穴有缓解眼部疲劳、改善睡眠、美容养颜、缓解头痛、调节脾胃功能等作用。1.缓解眼部疲劳四白穴是眼保健操中的一个穴位，按摩四白穴可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和干涩，增加眼睛的湿润度，从而改善视力模糊
大肠俞和肾俞是人体的两个穴位，位于脊柱两侧。大肠俞和肾俞是人体的两个穴位，分别位于脊柱两侧。其中大肠俞位于第4腰椎棘突下，旁开1.5寸；肾俞位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。按摩或刺激这两个穴位可以调节肠胃功能、缓解腰痛、改善肾脏功能等。可以通过按摩、艾灸、拔罐等
支沟的准确位置在手背腕横纹上3寸，也就是四横指的位置，尺骨与桡骨之间。其作用包括清热理气、降逆通便、舒筋通络、聪耳利胁、调理气血等。1.清热理气支沟可调节三焦之气，具有清热理气的功效。这对于治疗因三焦热盛而引发的耳鸣、耳聋、胁肋痛等症状有良好效果。2.降逆通便
在临床上，出现后背疼痛，多数的位置是在脊椎中间，比如病人患有棘间韧带炎、棘上韧带炎、脊椎关节不稳、出现小关节紊乱症或者是患有脊椎关节的风湿症、骨性关节炎出现骨折等病情，都会导致脊柱中间出现疼痛肿胀，影响活动。如果病人出现后背部位肌肉肌群有劳损产生疼痛，病人
太溪的位置主要是位于足的内踝尖往后推至凹陷的地方，相当于内踝尖与跟腱之间的中点的位置，这个位置就是太溪穴。太溪穴的功用主要是有益肾之阴、培土生金等。可以治疗泌尿生殖系统的阳痿、尿道炎、还有膀胱炎等，可以治疗呼吸系统的气喘、支气管炎、哮喘，还有可以治疗头痛、
神阙准确位置就是在人体的肚脐。作用主要是益气健脾、温经散寒，调理肠胃。能治疗一些寒性的疾病，能够起到温阳散寒的作用。临床上主要是针对肠胃功能减退，比如说容易出现腹胀，反酸，恶心，腹痛，腹泻等情况，特别是慢性肠胃炎,肠易综合症有比较好的治疗效果。也用于妇科相
腰部位置比较广泛，从腰椎第一节到整个骶骨椎都是位置。如果腰疼位置比较低，平时坐这个位置稍上一点称为腰骶部疼痛。这个位置一般都是由于妇科疾病引起，比如盆腔炎、宫颈炎、附件炎，就可以是腰骶部疼痛；如果做B超检查子宫没有器质性病变，但盆腔积液增多，要做一个妇科双
在临床上，出现后背疼痛，多数的位置是在脊椎中间，比如病人患有棘间韧带炎、棘上韧带炎、脊椎关节不稳、出现小关节紊乱症或者是患有脊椎关节的风湿症、骨性关节炎出现骨折等病情，都会导致脊柱中间出现疼痛肿胀，影响活动。如果病人出现后背部位肌肉肌群有劳损产生疼痛，
