眼袋大可以采取保证充足睡眠、眼部按摩、使用眼霜、激光祛眼袋、内切祛眼袋、外切祛眼袋等方法改善。
1.保证充足睡眠
长期睡眠不足，会使眼部过度疲劳，眼睛眶隔内的脂肪无法排出，造成下睑皮肤松弛、堆积，形成眼袋。因此，保持充足的睡眠非常重要。
2.眼部按摩
用无名指由鼻梁处开始，由内向外轻轻按压，上下眼眶依次按压，一直按到太阳穴，重复5次。用中指和无名指按压眼部四周，从眼角到眼尾，轻轻按压，重复5次。用中指和无名指从眼尾到眼角，轻轻提拉眼部肌肤，重复5次。
3.使用眼霜
不同的眼霜有不同的功效，如保湿、紧致、抗皱等，应根据自己的眼部需求选择合适的眼霜。在洁面后，取适量眼霜涂于眼部四周，用无名指轻轻按压，帮助眼霜吸收。注意不要涂抹过多，以免造成脂肪粒。
4.激光祛眼袋
利用激光的热效应和光效应，将眶隔脂肪液化，通过特制的仪器将其排出体外，从而达到祛眼袋的目的。
5.内切祛眼袋
在结膜内做一个小切口，将眶内脂肪部分切除，从而达到祛眼袋的目的。这种方法适合下睑皮肤无明显松弛的年轻人。
6.外切祛眼袋
在离下眼睑睫毛缘2-3毫米的地方做一个切口，去除多余的眶隔脂肪、眼轮匝肌和松弛的下睑皮肤。这种方法适合下睑皮肤松弛、眶隔脂肪脱垂的中老年人。
需要注意的是，如果眼袋问题比较严重，或者通过以上方法无法改善，建议及时就医，咨询专业医生的意见。
