中医治疗骨关节炎方法有药物治疗、针灸治疗、推拿按摩、运动锻炼等。
1.药物治疗
常用的方剂包括独活寄生汤、大防风汤、麻桂温经汤等。医生会根据患者的不同证型加减药物,如风寒痹阻型使用祛风散寒方剂,肝肾亏虚型使用补益肝肾方剂。
2.针灸治疗
通过针刺关节炎周围的穴位,如足三里、承山、阳陵泉等,起到消炎止痛、退肿、促进血液循环的作用。针灸可以改变血流量和血流速度,带走致病的炎性因子,从而改善症状。
3.推拿按摩
在患处局部采用按揉、摩法、拿法、穴位指压法等,舒筋活血,缓解疼痛。推拿按摩有助于改善关节活动度,减轻肌肉萎缩。
4.运动锻炼
养成坚持体育锻炼的习惯,如太极拳、游泳、骑自行车等,增强股四头肌的肌力,缓解关节周围的退变。注意运动量不要太大,避免剧烈运动,通过调节运动方式来改善骨关节炎。