对于不熬夜也有黑眼圈、眼袋的人,需要通过保持良好的生活习惯、饮食调理、眼部按摩、激光治疗等方法治疗。
1.保持良好的生活习惯
保持充足的睡眠,避免过度用眼,注意眼部皮肤的保湿和防晒。
2.饮食调理
多吃富含维生素C、E等营养素的食物,如新鲜的蔬菜、水果、坚果等,有助于改善眼部皮肤的血液循环,减少黑眼圈和眼袋的形成。
3.眼部按摩
定期进行眼部按摩,促进眼部皮肤的血液循环,缓解眼部疲劳,有助于减少黑眼圈和眼袋的形成。
4.激光治疗
如果黑眼圈和眼袋比较严重,可以考虑激光治疗等方法。
如果黑眼圈和眼袋是由疾病引起的,应及时就医治疗,去除病因。