乙肝患者需要长期保养，包括就医治疗、合理饮食、适度运动、避免感染、定期复查、避免劳累、保持心情舒畅和谨遵医嘱等。
1.就医治疗
乙肝患者应定期就医，进行肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA等检查，以及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。
2.合理饮食
乙肝患者应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及饮酒。
3.适度运动
乙肝患者可根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，以增强体质，提高免疫力。
4.避免感染
乙肝患者应注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。避免接触乙肝病毒感染者的血液、体液。
5.定期复查
乙肝患者应遵医嘱定期复查，包括肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏B超等，以监测病情变化，及时调整治疗方案。
6.避免劳累
乙肝患者应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
7.保持心情舒畅
乙肝患者应保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响病情。
8.谨遵医嘱
乙肝患者应谨遵医嘱，按时服药，不得擅自增减药量或停药。
总之，乙肝患者需要长期保养，以控制病情、预防并发症。患者应注意饮食、适度运动、避免感染、定期复查、保持心情舒畅等，同时应谨遵医嘱，按时服药，不得擅自增减药量或停药。
