风寒感冒后可通过多喝温热的白开水、酒精擦浴、姜水泡脚、热敷、合理使用退烧药等方法退烧，但要注意休息、避免劳累和受风着凉，饮食宜清淡。
1.多喝温热的白开水
感冒后人体新陈代谢速度加快，会出很多汗，多喝水可以及时补充体液，还能够促进新陈代谢，帮助身体散热，让体温恢复正常。
2.酒精擦浴
用30%-50%的酒精或家中的白酒加一半水稀释，用小毛巾浸泡后擦拭患者颈部、腋窝、肘窝、大腿根部等血流丰富的部位。注意不要擦拭前胸、腹部、手心、脚心这些部位，以免引起不良反应。
3.姜水泡脚
将生姜切片，加水烧开后加入适量醋和盐，待水温适宜时泡脚，泡至身体微微出汗即可。生姜具有温中散寒的功效，能够促进血液循环，帮助身体散热。
4.热敷
用热毛巾或热水袋敷在额头或颈部，也可以缓解感冒引起的发热症状。但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
5.合理使用退烧药
如果感冒症状比较严重，体温超过38.5℃，可以在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意按照说明书的剂量使用，不要超量服用。
需要注意的是，以上方法只能缓解风寒感冒引起的发热症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在治疗过程中应注意休息，避免劳累和受风着凉，保持室内空气流通，饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻、生冷等食物。特殊人群如孕妇、儿童、老人等在使用药物时应遵循医生的建议，避免自行用药。
