冠心病发作的自救措施通常包括立即休息、保持呼吸道畅通、含服药物、拨打急救电话、放松心情等。
1、立即休息
冠心病发作时,患者应立即停止所有活动,找一个安静、舒适的地方坐下或躺下休息,以减少心肌耗氧量,避免病情进一步恶化。
2、保持呼吸道畅通
及时解开衣扣,保持呼吸道畅通。同时,开窗通风,确保能够呼吸到新鲜的空气。
3、含服药物
若身边备有硝酸甘油片、速效救心丸等急救药物,应遵医嘱立即舌下含服,以扩张血管,缓解症状。但需注意,含服药物时尽量保持身体静止,避免活动加重心脏负担。
4、拨打急救电话
在自救的同时,应立即拨打120急救电话,清晰告知所在位置和病情,以便救援人员迅速赶到。
5、放松心情
在等待救援的过程中,尽量保持冷静,放松心情,避免紧张和焦虑。可以通过深呼吸等方式平稳情绪,减轻心脏负担。
在日常生活中,冠心病患者应严格遵医嘱用药,避免过度劳累、情绪激动等不良因素,以减少疾病发作的风险。