哺乳期女性得了痔疮可采取调整饮食、增加水分摄入、养成良好的排便习惯、注意个人卫生、坐浴、使用药物等措施。
1、调整饮食
哺乳期女性应保持饮食均衡,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全麦面包等,以增加粪便体积,促进肠道蠕动,减少便秘的发生。同时,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重痔疮的症状。
2、增加水分摄入
多喝水可以保持肠道湿润,有助于预防便秘。哺乳期女性每天应摄入足够的水分,以保持身体水分平衡。
3、养成良好的排便习惯
哺乳期女性应养成定时排便的习惯,避免长时间憋便。排便时应避免过度用力,以免加重痔疮的症状。
4、注意个人卫生
哺乳期女性应保持肛门清洁,每天用温水清洗肛门,避免感染。同时,应勤换内裤,保持肛门周围干燥。
5、坐浴
哺乳期女性可以用温水坐浴,缓解肛门疼痛和瘙痒的症状。坐浴时间不宜过长,每次15-20分钟即可。
6、使用药物
如果痔疮症状较为严重,可以在医生的指导下使用药物进行治疗。哺乳期女性应避免使用含有麝香、冰片等成分的药物,以免对婴儿产生不良影响。
需要注意的是,如果痔疮症状持续不缓解或加重,应及时就医,以免影响身体健康和母乳喂养。同时,哺乳期女性在使用药物治疗痔疮时,应咨询医生的意见,避免使用对婴儿有害的药物。