腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、运动治疗、手术治疗等来处理。
1.一般治疗
在疼痛发作时,应尽量休息,避免长时间站立或坐着。可以使用床垫较硬的床,仰卧时在腰部垫一个小枕头,以保持腰椎的生理曲度。
2.物理治疗
采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。
3.药物治疗
患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠、乙哌立松等药物,缓解疼痛和肌肉痉挛。
4.运动治疗
适当的运动可以增强腰部肌肉的力量,改善腰椎的稳定性。患者可以进行游泳、瑜伽、慢跑等运动,但要注意运动的强度和频率,避免过度劳累。
5.手术治疗
如果保守治疗无效,或者症状加重,影响生活和工作,可以考虑手术治疗。手术治疗的方法包括微创手术和传统手术,需要根据具体情况选择合适的手术方式。