慢性前列腺炎患者在饮食上应避免辛辣刺激食物、限制酒精摄入、增加水分摄入、多吃富含锌的食物、多吃富含维生素的食物、避免久坐、保持规律性生活、注意个人卫生。
1.避免辛辣刺激食物
辛辣刺激食物可使血管扩张，导致前列腺充血，加重炎症，故应避免食用，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。
2.限制酒精摄入
酒精可引起前列腺充血，加重尿频、尿急、尿痛等症状，故应限制饮酒。
3.增加水分摄入
多饮水可增加尿量，从而冲洗尿道，有助于排出前列腺分泌物，预防感染，故应多饮水。
4.多吃富含锌的食物
锌有助于维持前列腺的正常功能，含锌丰富的食物有瘦肉、豆类、花生、芝麻等，故应适当多吃。
5.多吃富含维生素的食物
维生素具有抗氧化、增强免疫力等作用，有助于缓解前列腺炎症状，含维生素丰富的食物有新鲜蔬菜、水果等，故应适当多吃。
6.避免久坐
久坐可使前列腺受压，加重充血，故应避免久坐，适当进行体育锻炼。
7.保持规律性生活
频繁性生活可使前列腺过度充血，诱发前列腺炎，故应保持规律性生活。
8.注意个人卫生
保持会阴部清洁，勤换内裤，避免感染，有助于缓解前列腺炎症状。
患者应在医生的指导下进行治疗，并定期复查，以促进病情的恢复。
