风寒感冒患者可以多吃生姜、葱白、紫苏、香菜、大蒜、胡椒等食物。
1.生姜
生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风的作用，适合风寒感冒患者食用。可以用生姜煮汤或煮粥，也可以将生姜切片后用开水冲泡代茶饮。
2.葱白
葱白性温，味辛，具有散寒通阳的作用，适合风寒感冒患者食用。可以用葱白煮汤或煮粥，也可以将葱白切碎后用开水冲泡代茶饮。
3.紫苏
紫苏性温，味辛，具有发表散寒、行气宽中的作用，适合风寒感冒患者食用。可以用紫苏煮汤或煮粥，也可以将紫苏叶切碎后用开水冲泡代茶饮。
4.香菜
香菜性温，味辛，具有发表透疹、消食下气的作用，适合风寒感冒患者食用。可以用香菜煮汤或煮粥，也可以将香菜切碎后用开水冲泡代茶饮。
5.大蒜
大蒜性温，味辛，具有散寒通阳、解毒杀虫的作用，适合风寒感冒患者食用。可以将大蒜捣碎后用开水冲服，也可以将大蒜切片后用开水冲泡代茶饮。
6.胡椒
胡椒性热，味辛，具有温中散寒、下气消痰的作用，适合风寒感冒患者食用。可以将胡椒研末后冲服，也可以将胡椒粒捣碎后用开水冲服。
需要注意的是，风寒感冒患者在饮食上要避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。同时，要注意保暖，避免再次受凉。如果症状严重，建议及时就医。
