孕妇不能吃哪些食物

孕妇吃橙子和宝宝黄疸没有关系，并不会造成宝宝黄疸。橙子之所以颜色呈黄色，主要是因为其中含有维生素C和胡萝卜素。宝宝的黄疸是由于在红细胞破坏过程中生成大量胆红素，自身无法有效分解和排出所致。虽然橙子和宝宝黄疸的颜色类似，但是两者的形成原因完全不同，不可混为一

孕妇白带有血丝，要警惕有先兆流产的可能性，孕妇还可能会伴有腹痛的现象，需要及早去医院就诊，做B超检查，观察胎儿的发育情况，抽血化验血HCG值和孕酮值是否正常。孕期要注意休息，不要太劳累，怀孕前三个月不能同房，同时要在医生指导下口服保胎药物。

孕妇可以吃秋葵。秋葵是一种低脂、低热量的食物，含有丰富的矿物质，在怀孕期间适当食用可以促进胃肠道消化，对于控制体重也有一定的作用。在怀孕期间，体重指数较高或者血糖异常升高的孕妇尤其适合食用秋葵。但是，秋葵也不要食用过多，否则会增加胃肠道负担。

孕妇用痔疮膏，主要是复方角菜酸脂乳膏。复方角菜酸脂乳膏是痔疮治疗指南当中推荐用药，对于孕产妇哺乳期以及婴幼儿都可以使用。另外，复方角菜酸脂乳膏中含有利多卡因成分，还具有良好止痛效果。在使用药膏之前，可以配合中药进行坐浴和清洗，可以起到更好治疗效果。

孕妇可以吃燕麦。在怀孕期间的膳食指导中，关于碳水化合物的摄入，建议粗粮和细粮能达到1:1的比例。燕麦是一种营养价值非常丰富的粗粮，含有不饱和脂肪酸、亚麻酸，对于胎儿神经发育有重要作用。其次，燕麦的蛋白质、氨基酸含量在谷物中居于首位，能够促进消化，并且可以增强

孕妇可以吃韭菜，对胎儿没有不良影响，也不会导致流产。韭菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，能够缓解孕期因为激素分泌异常而导致的便秘。韭菜是一种很常见的蔬菜，基本没有危害。在食用前，应该将其清洗干净，避免农药或者微生物残留。

在怀孕初期，并没有完全不能吃的食物。民间传说有些食物有可能导致阴道流血以及流产，例如薏米、山楂、韭菜、螃蟹、甲鱼等，其实这些说法都没有科学依据。在怀孕初期，对饮食的要求与非孕期一致。此时胎儿较小，不需要进行额外的营养补充。但是，需要注意烹饪方式，避免加重胃

孕妇需要吃常温的食物，不能吃凉的东西。虽然从食品安全和营养的角度而言，凉的东西不会对身体造成明显影响，但是容易对胃肠道产生刺激，进而会诱发腹痛、腹泻等症状。在怀孕期间，需要保持膳食均衡，食物种类尽量多样化，不可挑食或者偏食。

孕妇可以吃小米粥。小米粥是一种杂粮，在怀孕期间，建议将粗粮和细粮搭配食用。小米粥中含有丰富的锌元素，可以促进胎儿智力发育，还可以增强孕妇的免疫系统。而且小米中的B族维生素能够起到抵抗疾病的作用，并且对于缓解恶心、呕吐等症状也有一定的帮助。

孕妇可以吃菌子。菌子营养价值比较高，含有丰富的氨基酸、蛋白质，对胎儿健康发育有好处，也可避免孕妇自身出现免疫力低下情况。但是孕妇不能多吃菌类食物，以免引起胃肠不适。此外要选择新鲜无毒的菌子，如果是烘干的菌子也可以适量食用。