有时候,大家会突然感觉手臂肌肉痛,会觉得很奇怪,但其实是有原因的。很少有人知道,手臂着凉是会引起肌肉痛的。
在肌肉着凉之后,肌肉的附近的血管就会强烈收缩,导致局部血液不足,所以就会酸疼。天冷的时候,尽量不要露出手臂或者肩膀,就能避免出现突发的肌肉痛了。
手臂肌肉痛,也可能在长时间工作后出现。由于使用电脑的时间太长,操作又需要手臂肌肉的发力,要是超过一小时没有停下来的话,肌肉就会因为持续用力而出现疼痛的感觉。
对于长年累月这样工作的人,手臂肌肉痛的情况就会频繁出现。身体缺钙,也可能会引起手臂肌肉痛,主要是老年人会有这种情况,缺钙也会引起腿疼和腰痛。手臂肌肉痛的情况,如果经常发生在天气不好的时候,可能就是有风湿。
在降温的时候,风湿就容易发作,酸疼感会很强烈。要是手臂上半部分肌肉疼,而且肩膀也酸痛的话,应该是肩周炎发作引起的。平时要注意保护肩膀,不能经常搬提重的东西,就能降低发病的风险。打针也能引起手臂肌肉痛,是正常反应。