焦虑症有哪些症状

焦虑症康复时间要根据焦虑症程度以及治疗方法是否有效决定。轻中度焦虑症，通过半年到一年用药以及配合心理咨询治疗，能够达到临床治愈，但是在治愈后很容易复发。所以焦虑症治疗要足量、足疗程进行治疗，能够提升治疗治愈率、也能有效预防复发。

焦虑症血压高除进行降压治疗，还要积极控制焦虑的情绪状态，因为焦虑会导致交感神经紧张性升高，容易引起血压波动。单纯服用降压药物很难使血压有效得到控制。在进行抗焦虑以及降血压同时，还要积极自我调整，平时要保持良好的情绪状态，多参加社会活动和体育运动也有利于血压

当有焦虑情绪和精神紧张的时候，可以采用深呼吸的方法，能够有效快速的改善，深深的吸气，慢慢的吐气，并且在每一次吐气的过程当中，将全身从头到脚的肌肉慢慢的放松下来，做几个回合就能够有效的缓解紧张焦虑的情绪。另外，在日常的生活和工作中能够做到劳逸结合，采用方法来

从现行诊断指南来说，ICD-10诊断会从疾病等级上来划分，从疾病等级上来看，抑郁症比焦虑症要更严重。但是实际上焦虑和抑郁这两个疾病，各自也会有轻、中、重，所以没有办法说重度焦虑和轻度抑郁哪个更严重，而是取决于个体患者目前状态。一般认为，无论是得了焦虑症还是抑郁症

广泛性焦虑症实际上就是广泛性焦虑障碍，是以持续的、显著的紧张不安、伴有自主神经功能这种兴奋为特征的一种慢性焦虑障碍。说到底还是焦虑障碍的一种，患者在大多数时间里，对许多事情或者是活动，都会呈现过度焦虑和担心，比方说会担心工作，担心学习,担心家人健康，以及社

谈到广泛性焦虑症病因时，往往包括易患因素，促发因素和维持因素。易患因素就是说广泛性焦虑这个病存在着一定遗传倾向，焦虑患者往往有家族特征，可能妈妈、姥姥，或者是爷爷奶奶可能都会有焦虑性格，家里焦虑人会比较多。再者，和童年经历有一定关系，比方说在童年时可能被过

广泛性焦虑障症状是没有明确对象，没有固定原因而出现紧张不安和过分焦虑现象，这种焦虑和周围任何情境往往都没有关系，一般是由过度担心引起。广泛性焦虑障非常典型表现就是说这种过份担忧，自己可以意识到，尤其是对现实生活中固定问题，担心，烦恼。比方说会担心自己，或者

诊断广泛性焦虑症实际上建议大家，首先要去排除一下有没有躯体性疾病，引起的焦虑症状。比方说有没有甲状腺疾病，心脏疾病，物质滥用，或者是其他功能性问题，精神障碍，可能都会伴有焦虑情绪，症状。所以临床上如果说觉得广泛性焦虑，有哪里不舒服，除了是莫名担心外，会表现

广泛焦虑症谈到治疗时一般会谈急性期、巩固期和维持期治疗。作为广泛性焦虑症急性期治疗，肯定是控制焦虑症状，尽力地达到临床治愈，接下来才会进入到巩固期。而巩固期治疗至少需要两到六个月，因为在这段时间里病情不够稳定，外界任何因素可能都会诱发疾病复燃或者复发。所以

当谈到是否能治愈问题，一般认为广泛性焦虑患者如果能够积极地接受治疗，坚持足量、足疗程这样治疗方案，配合医生，实际上完全可以治愈。因为从某种程度上来说，焦虑还是比抑郁在严重程度上要轻。治疗过程中，广泛性焦虑就是焦虑症中比较特殊类别，没有特别起因，患者会莫名地