吃的少不排便怎么办

人每天都需要吃饭，在身体消化吸收完了之后会产生一定量的粪便，每天定时需要将体内的粪便排出去，才能保证肠胃的健康以及身体的健康，而生活中一部分的便秘患者，几天都不排便。几天不排便大便去哪了?好几天没排便有很多种情况，当人们平时吃得很少，且都是吃的精细的食物时

放屁很臭而且不排便，此时要考虑消化不良的发生。消化不良的发生是因为对进入到胃肠道的食物难以消化和吸收，致使食物在胃肠道存留时间过久，就会产生很臭的气体。消化功能不良时，还会伴随着肠蠕动减慢，所以会出现屁很臭，并且不排便的现象。当然，放屁臭不排便，还要警惕是

有一部分女性在产后可能会出现便秘的情况，女性在产后出现便秘，首先可以通过饮食来进行改善，女性最好能够适当的多吃水果和蔬菜，比如苹果，梨，香蕉，菠菜等等，这些都是帮助排便的。另外女性要注意，能够在早上喝一杯蜂蜜水，是能够有效的缓解便秘症状的。

宝宝两天不排便，只放屁，首先我们需要观察宝宝的精神状态。如果宝宝精神状态很好，体温都是正常的，不排便只放屁的情况下，一般考虑是便秘或者是攒肚子所造成的。宝宝如果肚子发胀、发硬，考虑是便秘的可能性，可以适当的服用下火通便的药物，配合益生菌来进行调理。

如果出现便秘，它的快速排便的方法主要包括以下措施。一，可以通过局部的腹部按摩或者尽早下床活动，活动后有可能会导致胃肠道蠕动增加，从而排出大便。二，饮食上也可以通过多吃含纤维较高的食物，比如新鲜的蔬菜水果，多喝水，从而有利于解除大便。三，也可以通过口服药物，

在平常的生活当中，如果出现短暂性便秘，可以通过吃香蕉或者是喝水等来进行缓解，通过吃完香蕉以及喝水便秘，症状会慢慢的消失。平时在生活当中，也要注意能够保证饮食的清淡，避免吃油腻辛辣的食物。如果保证了生活习惯的良好，便秘情况还是没有缓解，最好能够及时就医。

有痔疮的人，要注意护理，很多原因会引起发病。饮食不忌口，爱吃辛辣的食物，喜欢吃冷饮和生食，不注意清洁，不锻炼身体，会让肉球充血和红肿，影响正常排便。排便时有鲜血，是痔疮发作的症状，可能是点滴出血，也可能是喷射鲜血。排便时有鲜血，既要止血，也要护理。排便后，

排便不好多见于便秘。便秘时常伴有排便困难，粪便干结，排便费力，出现这种情况时，首先建议多饮水，保证每日饮水量应该在1500毫升以上。此外，多进食富含膳食纤维的蔬菜，水果以及麦麸，例如韭菜，芹菜，菠菜，油麦菜以及苹果。此外，可用双手顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动；严

卧床老人如果出现便秘，快速的排便方法主要通过以下措施。一，饮食上应该注意多食用容易消化的食物，比如米粥，蒸蛋，另外也可以食入含纤维比较高的食物，比如新鲜的蔬菜水果。这些食物可以促进胃肠道蠕动，有利于解出大便。二，可以通过患者局部腹部的按摩，也可以达到促进胃

中老年如果出现便秘，饮食上应该多食用富含维生素较高的食物，比如蔬菜水果。这些食物可以促进胃肠道蠕动，有利于解出大便。另外，应该避免辛辣刺激性食物，比如辣椒，烧烤，避免难消化的食物，比如笋干。另外，也可以通过适当的运动，局部的按摩，促进胃肠道蠕动，也可以达到