月经不调应该怎么调理

月经不调主要从以下方面进行观察，主要包括经期长短、经量多少、周期变化，经期时间为三到七天，周期时间为二十一天到三十五天，但是有部分在青春发育期，从初潮到生殖内分泌成熟大概两到三年，周期范围表现较长，二十多天到六十多天来一次都有可能，属于青春期生殖内分泌轴暂

青春发育期从初潮到月经，建立规律月经期，需要两年左右，在这两年内，百分之七十青春少女逐渐从月经不规律变为日趋规律，HPO轴和生殖内分泌腺逐渐成熟，月经失调如果只表现为月经周不稳定，比如三十到五十天内或者三十到六十天内来一次，持续时间在一周内，轻微不规律允许存

月经不调是否可以怀孕，需要明确患者是否可以排卵。如果患者月经不规律，月经稀发，但是有排卵，患者可以正常怀孕。如果患者周期很乱，出血时间很乱，说明不排卵，在一定程度上可以影响正常怀孕。月经不调患者，首先需要判断是否排卵，如果患者没有排卵，可能会影响怀孕。如果

预防月经不调的方法有很多，因为月经不调的原因有很多，所以可以从这些病因进行预防。如果是过胖导致的，平时就要积极的减重。如果是作息导致的，就要养成良好的作息，早睡早起，避免熬夜。预防月经不调，平时还应保持心情舒畅，避免有不良情绪。

月经不调的危害主要有两大方面：第一、如果出血量特别多或者出血不止，会造成严重贫血状态。第二、子宫内膜病变，子宫内膜病变可能会导致子宫内膜的增生，甚至因为月经不调得子宫内膜癌的风险也会增加。所以，对于月经不调的病人，还是需要用药物来治疗，来控制月经周期。

月经不调的诊断主要从患者的临床症状分析和判断。如月经周期延长、提前、痛经等症状，都属于月经不调的范畴。月经不调的患者需要进行进一步的检查来明确病因，可选择血液学检查、影像学检查等。建议患者多吃富含维生素和蛋白质的食物，月经期间避免摄入辛辣刺激的食物。

月经不调不一定需要刮宫，部分月经不调的患者，用了药物控制以后，月经不调的症状没有得到缓解。这种情况下为了排除子宫内膜病变，则需要刮宫。但是如果是为了控制月经周期，一般不需要刮宫，只需要服用药物进行治疗即可。常用的药物有孕激素和避孕药。

月经不调如果不及时进行治疗，可能会导致出血量特别多，出血不止，甚至会出现贫血，长期常年贫血，可能会影响身体健康。如果长期月经不调，没有孕激素保护子宫内膜，子宫内膜也可能会出现增生或者不典型增生等子宫内膜病变。月经不调，最重要的是需要控制患者月经周期。所谓控

其实月经不调的患者吃什么食物都可以，从正常的饮食就可以。因为食物来讲，对月经周期的改变其实不会太大，那么有些人说是不是要吃豆类?豆类，它其实里头含的雌激素量是很低的，所以吃豆类其实一般也解决不了多大的问题。所以我们其实最主要的我们还是要靠药物来控制月经周期

月经不调的病人往往无法推算排卵期，因为月经不调所以排卵也不正常，所以患者才会出现月经不调症状。但是有些患者月经周期长，如40天、50天为一个月经周期，这种情况下，也有可能会出现排卵现象。如果月经周期为40天，则排卵期可能是25天左右，如果月经周期较乱，长短不一，月