对肝好的食物

胃难受的情况下，尽量清淡饮食，如稀粥、果汁等，应保证营养的均衡摄入。此类患者尽量不要吃易使胃肠道负担加重的食物，如肉类；更不能吃过于辛辣刺激的食物，减少对胃肠道的刺激。如果不能进食，可采取肠外营养的措施，满足患者机体的基本能量需求。

胆囊炎患者不能吃过于油腻的食物，比如红烧肉、肥肉以及动物内脏，包括大肠、肝脏等。胆囊炎的患者也要避免暴饮暴食，要多吃清淡的容易消化的食物，比如富含维生素的新鲜蔬菜和水果。还要戒烟戒酒，避免食用浓茶、咖啡、巧克力以及生姜、生蒜等。

促进消化的食物，生活中常见的有山楂、萝卜、苹果、玉米、西红柿等。促进消化的食物，主要是可以促进人体分泌消化酶以及含有纤维素较高的食物。如果患者脾胃功能较差，容易出现饭后腹胀，饮食要注意清淡，避免过量。饮食应当均衡，可适当增加膳食纤维，避免过量油脂摄入。

煤气中毒的患者在饮食上要注意，尽量多吃应季新鲜的蔬菜和水果，尤其含有维生素比较丰富的食品。还要尽量多吃含脂肪比较少的碳水化合物以及蛋白质丰富的食物，戒烟戒酒，避免吃垃圾食品，少吃油炸、油腻、辛辣刺激性食物。还要保证充足睡眠，适当体育运动。

花粉过敏之后在饮食方面有很多需要忌口，比如辛辣刺激性的食物、海鲜腥发类的食物、没有熟透的鸡蛋、纯牛奶以及芒果、菠萝，因为这些食物摄入体内之后，有可能会导致原有的过敏症状加重，不利于人体的健康。建议在忌口的同时早期口服抗组胺药来进行系统的治疗，以免病情加重。

湿疹在忌口方面主要是少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻椒，也要少吃海鲜腥发类的食物，比如海鲜里面的海鱼、螃蟹、大虾等。在水果方面忌口的食物主要有芒果和菠萝，除此之外，对于没有熟透的鸡蛋也要少吃，因为以上这些食物都有可能会导致原有的过敏症状加重，引发瘙痒加剧

增强记忆力的食物主要是指含有丰富的脂肪、蛋白质、胆碱等食物，比如花生、牛奶、玉米、坚果、瘦肉、鸡蛋、芝麻、虾皮、鱼类、豆类以及橘子、菠菜等新鲜的水果和蔬菜。平时要注意饮食的合理搭配，保证每日摄入的营养均衡，注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，从而增强记忆力。

蚕豆病是一种X染色体连锁性遗传病，主要是由于葡萄糖六磷酸脱氢酶缺乏造成的，在进食蚕豆或者蚕豆制品后极易发病，所以在饮食上一定要严格禁止食用蚕豆以及蚕豆的相关制品，避免造成患者的溶血反应，出现危及生命安全的风险。另外，珍珠粉、金银花、熊胆、穿心莲以及腊梅花、

以下食物含钙量高，而且容易吸收：第一是牛奶，半斤的牛奶当中含有钙质300毫克，并且含有多种其他的营养元素，可以促进钙的消化和吸收。第二是豆制品，大豆是高蛋白的食物，含钙量也很高，每500毫克的豆浆当中一般含有120毫克的钙，所以也是补钙佳品。第三海带和虾皮也是高钙

以下食物有活血的功效：第一是黑木耳，有补肾、活血化瘀的作用，可以降血脂，促进体内的血液循环。第二是洋葱，有有很好的活血化瘀的功效，还可以降血脂。第三生姜，生姜性味辛辣，可以起到活血、改善血液循环的作用。第四玉米，如果体内有淤血，吃玉米可以起到一定的缓解作用