蜂蜜柠檬水什么时候喝最好

女性来大姨妈可以喝柠檬水，柠檬中含有大量VC，对改善纠正缺铁性贫血有很好的帮助作用，同时有活血止血功能；VC对抗氧化、防止氧化应激避免疾病发生，提高机体抵抗力有辅助作用。月经期完全可以喝柠檬水，但建议要喝热柠檬水，凉的会引起宫寒，导致腹泻胃肠道反应；柠檬水中含

尿酸高的患者可以喝柠檬水，柠檬水虽然口味偏酸，但是其中含有丰富的维生素，患者多饮用后，其会在一定程度上促进患者体内尿酸的排泄。尿酸高的患者需要严格避免饮用高果糖或者碳酸饮料，不要吃高嘌呤的食物，不要饮酒，防止诱发痛风发作。

蜂蜜柠檬水有开胃、行气的作用。柠檬味酸、辛、微苦，性平，入脾经和胃经，有行气和胃、化滞的作用，可以用于治疗脾胃气滞，比如脘腹胀满或者食欲不振。蜂蜜有补虚、补益脾胃、缓急止痛、润肠通便的作用，主要用于肠腹不通、肠腹虚痛、肠燥便秘等病症的治疗。

孕妇在怀孕后可以适当的喝柠檬水，是有好处的。柠檬中富含有丰富的柠檬酸以及维生素、各种微量元素，对人体和胎儿有益。但是注意要适度，因为柠檬中酸性物质含量比较多，会影响女性体内的酸碱平衡。女性在怀孕期间要多进食新鲜的蔬菜和水果。

女性在月经期间可以喝柠檬水。柠檬水中主要含有大量维生素C，可以改善女性代谢，且能够缓解在月经期间出现水肿的状态，还能够提高机体免疫力。在月经期间喝柠檬水，不会导致月经量增多，也不会引起宫寒等表现，所以最好喝温热的柠檬水，不能够喝冰冷的柠檬水，避免加重月经期

哺乳期喝柠檬水会回奶。因为柠檬中的柠檬酸具有回奶作用，所以在哺乳期间不能喝柠檬水。造成哺乳期回奶的食物还有很多，比如花椒、韭菜等。建议吃高营养高蛋白的食物，比如多喝鸡汤、鱼汤等，可以促使乳汁分泌。也要吃时令瓜果蔬菜，如苹果、猕猴桃、青菜、白菜等。

喝柠檬水拉肚子并不是排毒，因为一般喝柠檬水不会出现拉肚子，有些人喝柠檬水拉肚子可能是柠檬变质导致，还有些人喜欢柠檬水中加入蜂蜜饮用，有润肠通便作用会引起腹泻，一般在停止饮用柠檬水后症状会逐渐停止。因此，对于胃肠道功能较虚弱的人建议尽量少喝柠檬水，因为柠檬水

肾结石患者可以喝柠檬水，但要适量。肾结石患者平时饮食要避免吃菠菜、番茄、莴笋以及花生，也不要吃海鲜、动物内脏。这些食物会导致体内草酸盐以及尿酸盐升高，容易加重肾结石。患者平时还要多喝水，确保每天的饮水量在2000毫升以上，以增加尿液生成，减少结石的形成，多喝水

柠檬水的功效与作用主要是美白美容、延缓衰老、调节免疫功能、控制血压、抗炎、平衡酸碱度、提供能量、改善情绪等。1.美白美容柠檬水维生素含量很高，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白美容的作用。2.延缓衰老柠檬水中含有很多柠檬酸，能把皮下积聚色素粒分解，进而延缓衰老

口腔溃疡通常指复发性口腔溃疡，喝柠檬水没有治疗作用。口腔溃疡病因很复杂，最新研究表明和体内维生素缺乏没有直接关系，喝柠檬水补充维生素治疗意义不大。口腔溃疡应该及早到医院进行检查治疗，可以用含有表麻药漱口水漱口减轻疼痛。如果症状比较重，可以用糖皮质激素等治疗