怎样瘦肚子

患者咳嗽的时候肚子疼痛，多考虑是因为咳嗽引发的震动刺激到腹壁及腹腔脏器神经引发的临床疼痛表现。当患者剧烈咳嗽时会导致腹内压暂时性升高，在腹内压升高的情况下可能会刺激腹壁神经或者腹腔内脏器神经，从而引发疼痛的表现。

女性怀孕后出现肚子隐隐作痛症状，是因为小腹部受雌激素和孕激素影响以及随着胚胎逐渐长大，子宫增大牵拉盆底肌肉和韧带等，都会引起小腹部出现隐隐作痛的症状。如果疼痛不是太严重，而且没有阴道出血症状都是正常生理现象，不需要特殊处理，有些孕妇甚至会在妊娠期间都会出现

来月经时肚子痛可以喝红糖水或者是使用热水袋热敷缓解腹部不适感，另外也可以遵医嘱口服止疼药物治疗，如果痛经严重，需要检查是否有腺肌病、子宫内膜异位引起，可以通过口服避孕药或戴曼月乐环改善症状，痛经不要吃寒凉食物，要明确针对引起痛经具体病因合理治疗。

正常情况下怀孕之后不会出现明显肚子疼痛症状，如确诊怀孕后有明显肚子疼症状，有可能是先兆流产表现，中医称为胎动不安现象，一旦出现胎动不安症状时建议及时去看中医，可在中医指导下服用中药补肾助阳、固冲安胎治疗，要多休息，严禁同房，密切复查胎儿发育情况。

通房后肚子痛一般和妇科炎症有关，比如患有盆腔炎、腺肌症或者是附件炎，都会出现同房腹痛症状，可以及时去医院做B超检查明确原因后治疗。如有妇科炎症引起腹痛，建议服用活血化瘀散结中药调理，也可以配合局部热敷或者中药灌肠等物理治疗来改善症状，暂停性生活。

月经期间出现肚子疼属于痛经，具体如何缓解需要根据引起痛经具体病因而定，如果是因为经期身体受寒或者饮食方面吃了太多生冷、寒凉性食物，导致经血瘀滞出现痛经，可以喝点生姜红糖水，同时热敷小腹部缓解症状。如果是因为经期分泌雄激素和前列腺素旺盛引起原发性痛经，需要服

排卵期由于这个卵泡破裂，卵泡液对盆腔是一个刺激作用，所以会有肚子坠胀甚至有些疼痛感觉，这个是正常，另外液体积聚在道格拉斯窝，也就是子宫直肠陷窝，所以会有少量积液，并且会感觉到肛门、盆腔有这种坠胀感觉，应该来说还是一个可以解释通的生理反应。

怀孕以后由于HCG激素影响，激素就可以使胃肠道蠕动减慢，所以由于激素影响，胃肠道蠕动减慢肠子会有胀气、便秘，还有腹胀这些症状，这些都确实跟怀孕有关一些症状，也是怀孕非常常见一些症状，但是这些症状一般来说通过饮食，运动还是可以控制的。

怀孕肚子有点隐隐作痛可能和子宫增大刺激引起生理性腹痛有关，要注意多休息观察，如果腹痛症状严重就属于先兆流产或早产征兆，从中医来说属于胎动不安表现，要及时去医院检查引起腹痛原因后保胎治疗，可以配合服用中药或艾灸等方法保胎，严禁劳累和性生活刺激。

怀孕四个月肚子一跳一跳可能是胎动表现，一般在怀孕四到五个月时可以感觉到胎动，但由于在早期时胎动幅度比较小，自我感觉胎动不明显。随着孕周增加，胎动幅度会变强，并且有规律性。怀孕之后要严密观察胎动情况，孕中期注意滋补身体、养心安胎，要避免劳累和过频同房等等。