怀孕了可以吃雪莲果吗

孕妇是可以吃雪莲果的，雪莲果是一种水果，并不属于药材的范畴，正常食用对于补充维生素、微量元素有一定的帮助。怀孕期间所有的水果种类都可以选择，对于血糖高、体重指数大的孕妇，含糖量高、升糖指数高的水果要适当的减少食用，一般水果的食用时间都是在两餐之间，每天水果

血糖高的人不建议吃雪莲果，因为雪莲果升糖指数并不低，含糖量也不低。在血糖高情况下，进餐雪莲果会导致血糖进一步升高，所以不建议血糖高人吃。如果血糖控制平稳，可以在两餐之间吃雪莲果，这样既避免餐后导致高血糖，也可以避免下一餐前低血糖，而且还可以补充多种维生素，

孕妇血糖明显增高的情况下不可以吃雪莲果，但是如果血糖得到了有效控制，可以适当少吃雪莲果。同时，要定期进行血糖的监测检查。根据检测结果进行血糖以及饮食、运动、生活等各方面的调理，有利于维持血糖的平稳，减少高血糖对孕妇以及胎儿所造成的影响。

藏雪莲主要具有助阳温肾、祛风除湿、活血通络作用，用藏雪莲泡水能够治疗由于肾阳虚导致的腰膝酸软、全身乏力、四肢发冷等症状；还可以治疗痛经，主要这种药物能够起到温经散寒作用；还可以治疗风寒感冒导致的咳嗽痰多，可配合止咳化痰药物一起服用。另外这种药物祛风除湿作用

在女性月经期间可以少量吃雪莲果。雪莲果性质偏于寒凉，在月经期间长期大量进食对于女性身体健康会造成影响，而雪莲果中含有丰富的矿物质、微量元素以及维生素等营养成分，有益于女性健康，所以可以适当少吃同时还要注意生活方面保暖。

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以适当吃雪莲果，但是如果血糖控制的不好是不能吃，而且摄入量也要控制不能随意吃，进食过多也会导致血糖迅速升高。糖尿病患者进食水果需要选择在两餐之间，不能在进食后即刻摄入水果，同时需要选择低升糖指数以及低升糖负荷水果，比如苹果

怀孕期间可以吃雪莲果。雪莲果富含多种维生素和钙、镁、铁等矿物质，孕妇如果适量的吃可以均衡营养，增强免疫力，为胎儿提供发育需要的营养元素，有助于胎儿大脑发育和智力发育。雪莲果可以生吃，也可以煲汤吃，但是不能吃太多，因为雪莲果是凉性的，吃多了可能会出现腹痛。

天山雪莲是一种中药，其功效是温肾助阳、祛风除湿、通经活血等，中医主要是用来治疗风寒湿痹引起的疼痛、类风湿性关节炎、小腹冷痛、月经不调等症状和疾病。天山雪莲的用法是水煎或者用酒泡饮，还可以外用，但孕妇不宜服用。建议患者在医生的指导下，规范服用天山雪莲。

来例假期间可以适量少吃雪莲果。雪莲果营养丰富，含有多种氨基酸、微量元素以及维生素，具有改善胃肠功能的作用、也有润肠通便作用、还能增强机体抵抗力。所以在月经期间可以适当吃雪莲果但是不能多吃。因为女性在月经期间身体抵抗力低下，吃过多水果容易造成胃肠道不适。

胃不好患者不建议吃雪莲果，雪莲果属于寒性水果，如果肠胃功能不佳，容易在食用寒冷食物以后出现腹泻以及腹部疼痛等临床症状，所以胃不好患者不建议吃雪莲果，避免因为食用以后增加胃肠负担，出现胃肠道症状，引起患者不适。胃不好患者可以适当增加富含维生素C水果，但是要注