孕妇可以吃烤肉吗

管理员 2025-06-30 03:32:07 1

准妈妈最好少吃或者不吃烤肉,因为烤过的食物营养成分已经大量流失,维生素已经减少,蛋白质变性,氨基酸破坏,无法起到补充营养作用。

烤肉外焦里嫩,有的肉没有完全熟,有的部位可能烤焦,吃了半生不熟的肉可能会感染寄生虫,危害胎儿和孕妇自身健康。

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