为什么年轻人都是低压高

管理员 2025-06-29 20:36:33 1

年轻人的高血压并不都是低压高,对于在平时工作和生活当中压力大,经常处于精神应急状态、交感神经兴奋的人来讲,往往以收缩压升高为主;当然对于平时运动少、体重增加、血液粘稠度增高的人,往往以低压高为主。

不管是低压高还是高压高的年轻人,都需要保持良好的生活方式。要控制体重、积极运动、避免劳累和熬夜;避免精神紧张、要减轻压力、充分睡眠、有利于血压的控制。

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