生活中如何预防膝关节骨性关节炎

生活中很多人上下楼梯或者剧烈活动时膝关节处疼痛，通常休息一下症状会有好转。还有的时候天气变化时也会疼痛，发软，严重的患者会发现膝关节处有红肿变形的迹象，这就是膝关节骨质增生。轻微膝关节骨质增生可通过饮食和药物治疗，还可以通过中医按摩，外敷舒筋活血膏药止痛可

患有膝关节风湿痛的病人关节处有红肿疼痛的症状，还会影响正常的活动，走路困难，患者要尽早治疗，否则会使病症加重，疼痛感剧烈，给人带来较多的困扰，晚上病情发作还会使睡眠质量下降。膝关节风湿痛的患者要用药物进行治疗，或者采用中药治疗的方式，患者还能用针灸或者艾灸

对于膝关节也特别是膝关节疾病的治疗方案，得明确原因性质是退行性关节炎，还是化脓性关节炎，原因不同治疗方式也是不同。所以需要拍片子，查血常规明确后治疗，如果属于细菌性的，以抗生素治疗为主，必要时还需要穿刺引流。如果属于退行性变尝试保守治疗，比如辅助药物和物理

儿童膝关节疼痛的原因比较多，第一，可能考虑生理性的，特别是在生长发育过程中诱发引起的。第二可能考虑还是活动过多，比如劳累后进而诱发引起的。第三则可能考虑是关节的炎症，特别是化脓性炎症为主。第四也是最麻烦的可能考虑是骨肿瘤，并且对于小孩一般最常见的是恶性的骨

对于膝关节如果出现侧副韧带损伤，相对属于比较常见的损伤，特别好发于年轻人，考虑是运动后进而诱发引起，包括运动员。具体治疗得明确其严重程度在控制，轻度的尝试保守治疗，特别注意休息，避免劳累以及辅助热敷理疗都能有效促进疾病的恢复。必要时还需要进行手术干预，如果

老年人出现膝关节疼痛，具体治疗一般得明确原因，老年人最常见考虑是骨性关节炎及退行性关节病诱发引起。第一，先尝试保守治疗，比如吃活血化瘀的以及抗骨增生的药能有效促进恢复。第二则可以辅助物理治疗，包括热敷理疗等。第三，如果效果不好出现积液或者是严重影响功能是需

对于膝关节置换术后怕得比较多，第一可能预防感染，需要预防感染以免造成手术失败。第二则是预防血栓形成，严重者会危及生命，主要是躺的时间多有关。第三则是需要预防关节僵硬，因为毕竟属于异物需要尽快的功能锻炼以防引起功能障碍等，所以需要注意和综合评估和治疗就可以了

对于膝关节磨损，一般情况下是可以控制的，特别是由于骨质增生诱发引起的，则可以完全控制住。特别是吃活血化瘀的或者是抗骨质增生的药，能有效促进恢复。必要时如果严重的还可以进行手术干预，比如关节置换都是可以促进关节的磨损的，所以需要注意和重视，并尽快评估后再对因

对于膝关节置换的年龄，一般在45岁到75岁都是可以的，随着医疗技术的发达以及人们普遍长寿可能还会再提前。特别是其主要适用于老年性骨性关节炎，骨质增生这样反复刺激的引起的，所以需要注意和重视，特别是术后要适当的锻炼恢复，要不然后期很可能造成关节僵硬。

对于膝关节如果出现响，特别是对年轻一般属于生理性，可能和姿势不对进而造成的关节的空虚引起的，一般问题不大。但是如果时间久了或者是次数多，特别是对于老年人还可能考虑是有关节积液或骨质增生进而刺激和诱发引起的。此时拍片子就可以明确，明确后治疗。生理性的注意休息