反应慢记忆力差怎么办？

随着年龄的增长，很多老年人都会出现记忆力下降的情况。但是，有些记忆力下降的情况是由于一些疾病所造成的，最常见的导致记忆力下降的疾病就是老年痴呆。老年痴呆的患者可在早期出现近记忆力下降，随着病程的进展，可出现近记忆力和远期记忆同时下降。此外，患者还可伴有生活

孩子记忆力不好和很多种原因都是有关系的。比如饮食，如果孩子平时挑食、厌食，就会影响记忆力。另外，如果是贫血的孩子，铁蛋白偏低可能会导致记忆力比较差。如果患有多动症或者是抽动症的孩子，就有可能会影响记忆力。睡眠不安、睡眠不踏实，也能够直接导致孩子睡眠不好，从

现代医学研究证实，服用下列的食物可以对记忆力改善脑力有益的帮助。第一是黑芝麻。黑芝麻可以填髓补脑，对增强记忆力有一定的好处，第二是核桃。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸，对于神经系统也是有保护作用。第三可以经常吃深海鱼，含有丰富的DHA，对记忆力也有帮助。

记忆力最好的时间段。在一天当中有几个时间段是记忆力比较好的。早上六点到九点是记忆力比较好的时间，经过晚上充足的睡眠，第二天早上精神和记忆都是最佳的状态。下午四点到七点，是人体精力的高峰期，也是记忆力比较好的时段。还有在入睡前的一小时也是人体记忆力的黄金时段

在生活中想要增强记忆力的方法有很多，主要以听、说、读、写为主。第一，听：要多听广播，多听小说，多听评书，多听新闻，把各种各样的信息放在脑子里，然后时刻的想办法记住它们。第二，说：就是把听到的看到的通过语言表达出来。第三，读：把遇到了这些文字、图画的东西用口

想要提高记忆力可以通过下面几种方法： 第一，多吃营养的食物，例如多吃鸡蛋，核桃和蔬菜，促进大脑细胞的生长和发育。 第二，一定要注意劳逸结合，多休息。如果休息不好，那么人的记忆力就会衰退。 第三，注意力一定要高度集中，使大脑神经产生兴奋，这样记忆就会深刻。 第四

记忆力减退吃以下几类药物效果比较好。1、胆碱酯酶抑制剂。代表药物为多奈哌齐，这类药物多用于早期以及中期的记忆力减退患者。2、兴奋性氨基酸受体拮抗剂。代表药物为美金刚，美金刚多用于中重度的记忆力减退的患者。3、中成药。治疗记忆力减退的中成药主要包括银杏叶片、血

记忆力如何提高？要从小锻炼灵活头脑的能力，要多进行头脑的运算的锻炼，还有头脑开发的潜能锻炼。目前有很多机构在进行一些尝试。在饮食上可以进行营养的调节，可以多吃坚果，核桃之类的食物，但这类食物，只能起到辅助的作用。关键还是在于自我的学习锻炼开发，多读书，多进

儿童吃什么补脑增强记忆力变得聪明？儿童处于脑力和身体生长的发育期，首先要补充大量的鱼、虾、肉类、鸡蛋等优质蛋白以补充能量，促进身体发育生长，增强脑的记忆力。其次儿童可以食用核桃、松子、深海鱼类，如三文鱼、金枪鱼等富含不饱和脂肪酸的食品，以增强记忆力使儿童变

如何提高记忆力？经常用脑就能提高记忆力，比如说每天做一些数学题，背英语单词，通过这样的方法可以不断增强人的记忆力。另外，还要注意增强身体的体质，每天可以运动慢跑30分钟，可以有效改善能量代谢，有效地改善血液循环，增强记忆力。还应该加强营养，可以适当的补充深海