坐月子不能吃什么蔬菜

管理员 2025-06-30 03:08:58 2

在坐月子期间,不要吃寒凉性质、辛辣刺激性以及有回奶作用的蔬菜。

寒凉性质的食物主要是指丝瓜、冬瓜,可能食用后会影响恶露排出,刺激性食物主要是指大蒜、辣椒、洋葱,可能使用后易加重便秘情况或者通过乳汁,影响到新生儿,导致孩子出现上火表现。还有些蔬菜有回奶作用,产妇最好不吃,像韭菜、豆角。

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