肝火旺失眠的中成药

肝火旺盛可通过以下方法调理：第一、患者平时少吃辛辣刺激食物，多吃清肝泻火的食物，如苦瓜、芹菜、丝瓜、西红柿等。第二、平时适当做有氧运动，如游泳、慢走、瑜伽等提高体质。第三、患者可在医生指导下服用去火的中药调理，如冷暖泻肝丸等。第四、患者需改善作息时间，需早

肝火旺的患者饮食上不要吃辛辣刺激性食品，尽量不要吸烟饮酒、不要吃油炸、动物肥肉、内脏。多吃新鲜蔬菜和水果，如银耳、木耳、海带、绿豆、莲子、绿豆芽、莲藕、雪梨、猕猴桃、柚子、橙子、芹菜、菠菜、冬瓜等。经常用菊花泡水代茶饮用，能起到清肝明目、祛肝火作用。

小孩子肝火旺盛多会出现烦躁不安、睡眠不踏实、面红目赤、眼睛红肿、流眼屎、尿黄、便秘、食欲不振、消化不良、大便干结等；有的小孩儿脾气特别不好暴躁，也是由于肝火旺盛导致。调理小孩儿肝火旺盛，主要通过饮食调节。平时多吃新鲜蔬菜水果补充维生、，微量元素；不要吃辛辣

长期肝火旺盛会给机体带来很大危害，会引起烦躁易怒、失眠多梦、口苦、头晕目眩，如果不进行有效调理可能会出现血压增高。长期肝火旺还会导致食欲不振、消化不良；女性长期肝火旺会导致乳房胀痛甚至诱发乳腺增生、月经紊乱。建议肝火旺盛患者到正规医院中医科，在医生指导下运

心火旺与肝火旺表现有所不同，心火旺主要表现为心烦意乱、失眠多梦、心率增快、舌尖发红。肝火旺的人会有烦躁易怒、头晕、耳鸣、头痛，有部分人群可以心火旺、肝火旺都共同存在，还有部分人群以心火旺为主或者以肝火旺为主要症状，需要通过中医医师辨证后综合分析，明确诊断，

男性出现肝火旺表现为目赤红肿、烦躁易怒、夜寐不安、口苦咽干、头晕目眩等，男性导致肝火旺盛，由于情志刺激或者过食肥甘而导致肝郁化火、火水气喘、血随气升、上松巅顶，所以会出现头晕耳鸣。肝火旺盛出现烦躁易怒、夜寐不安时，应用平肝潜阳的方法治疗。可以服用天麻钩藤饮

舌头热是肝火还是胃火，需要结合临床症状判断。肝火表现头晕目眩、胀痛、脸部目赤、急躁易怒、眼睛干涩、失眠多梦。胃火表现舌苔黄厚、口苦咽干、牙龈肿痛、口臭、大便秘结，无论肝火还是胃火，都需要清淡饮食，不要吃辛辣和刺激、油腻食品，必要时应用祛火中药调理治疗。

肝火和胃火都可以出现口苦的症状，具体是肝火还是胃火需要根据其伴随的症状来综合判断，因为中医认为肝脏为将军之官，可疏泻情绪，如果患者还出现烦躁易怒、情绪波动大、两胁部胀痛，一般考虑是肝火引起的口苦。如果患者口苦的同时，还伴有消谷善饥、口渴或口舌生疮等，一般考

心肝火旺首先要梳理自己的情绪，让自己的心情平复，五志过极皆可化火，在情绪方面，自我的调控是非常重要的。另外，要减少火热的食物摄入，像这辛辣以及容易动血生风的食物，还要适度的用清热苦寒的药物，比如黄芩、黄连、柴胡等，还可以试用酸甘化阴、养肝、柔肝的方法治疗，

如果出现肾虚肝火旺盛，首先要调整自己的情绪，让自己的心情逐渐平和，避免与人发生争执，以免导致情志不畅。其次，避免烟酒的过度刺激，少吃辛辣油腻之物，多吃营养丰富的新鲜的蔬菜、水果等食品，还要有良好的睡眠。另外，也可以用中药调理，比如地黄、山萸肉、鳖甲、女贞子