坐月子能吃汤圆嘛

产妇在坐月子期间腰痛，一般是由于过度疲劳、着凉或者哺乳姿势不当所致，针对以上这些情况，产妇要多注意休息，避免过度劳累，也不能提重物，不能长时间处于一个姿势，哺乳时，要注意姿势，尽量采取侧卧位，同时可以在腰部放置软垫，使腰部处于放松状态，注意腰部的保暖。天气

小产之后坐月子，这段时期因为身体比较虚弱，经常出汗，容易感受风邪，建议吃玉屏风胶囊进行调理，平时也要避免吹风受凉。另外，还有一种情况就是因为小产出血导致的气血虚弱，这个时候可以进行补气血治疗。常用中成药有八珍颗粒，同时还可以配合吃补气血食物进行综合调理。

流产后坐月子注意事项如下：第一、流产后注意腹痛及阴道流血情况，一周后到医院行B超检查，明确子宫恢复情况。第二、一个月内禁止性生活，应保持心情愉快，避免情绪焦虑、紧张，避免自身产生较大的压力。第三、在饮食上，禁生冷及辛辣的食物，多吃含维生素和蛋白质高的食物；

流产后坐月子，一般需要一个月左右。因为流产后子宫会不断排出宫内组织，将残余子宫内膜排出体外，这个时候需要静卧，多休息，补充身体所需要营养，这种情况下阴道流血大概在一个月内可以干净。另外，医生也会根据孕妇情况给予产后指导用药，可以加用一些子宫收缩药，比方说益

在稽留流产后，坐月子期间建议避免食用生冷食物，同时也不能劳累，不能盆浴，平时要注意休息。同时，产后四十二天左右，需要前往医院里面做相关检查，以排除感染、宫腔残留等情况。一般来说，稽留流产坐月子比常规坐月子来说，不需要做得太多，只需要注意休息、饮食以及体力方

坐月子可以吃蛋糕和面包，但是一定要注意量和温度，因为蛋糕和面包都含糖量比较高，坐月子时候，本来营养就过剩，很容易肥胖，如果吃了过多甜的食物，一个是造成肥胖，另外还有容易引起糖尿病，另外很多蛋糕都是冷藏保存，所以温度比较低，如果坐月子吃了凉蛋糕以后很可能引起

坐月子可以吃水果，但是尽量避免吃一些性质偏寒凉水果，像梨、香蕉、山竹、西瓜等等，因为女性生产时候耗伤了大量气血，脾胃功能也相对比较弱，如果吃了过多寒凉水果很容易损伤脾胃，会造成一些腹痛、腹泻。女性坐月子期间还要哺乳，如果身体损伤以后难免影响乳汁分泌，也会给

坐月子是指一个月之内不出门、不招风，饮食上要避免生冷。但实际上从西医角度讲，整个产褥期的恢复是产后四十二天，也就从分娩那天到产后六周左右，这才是所有生殖系统都恢复到孕前状态的最后的时间，所以建议坐四十二天的月子。因此，分娩后四十二天之内都要注意这些情况，特

坐月子是在自然分娩或剖宫产分娩以后一个月之内，在中国传统老百姓意识中，比较容易受凉、容易落下和分娩有关的病痛。所以，在一个月之内，按照中国传统产妇要避免受凉，避免着风，但实际上产褥期应该是到产后四十二天，都应该注意避免受凉、避免过度劳累，保持身体比较舒适的

科学坐月子方法主要包括饮食起居要合理以及配合适当活动和产后康复锻炼等，首先在产后要注意增加营养，多吃补充高蛋白食物以及水果蔬菜等，还要注意月子里保持卫生，洗澡、刷牙都可以，但要避免受寒，月子里还要适当活动，促进子宫收缩帮助恢复，另外产后做好复查，月子里不要