小腿内侧肌肉突出，首先要控制体重在标准范围内，再进行局部瘦身。可以多做有氧运动，比如慢跑、快走、游泳。每天活动时间大约30到45分钟，运动以后不要立即下蹲，可以进行拉伸运动，瑜伽或者是普拉提都是很好的选择。还应该改变饮食结构，少吃油脂类食物。
右腿膝关节内侧疼痛考虑以下原因：一、软组织的损伤、二、考虑内侧韧带的损伤。三、半月板损伤。这些诊断需要做核磁明确，如果是长时间膝膝关节内侧出现疼痛，也要考虑是否有股骨头坏死，应该加以区别，针对病因进行治疗，日常要注意休息，避免剧烈运动。
怀孕大腿根内侧疼痛考虑是孕晚期子宫变大，导致下腔静脉血流不畅，造成大腿内侧痛；因腹部增大，孕妇需要后仰着走路，身体重心向前移腿部负荷增加，容易导致腿部内侧疼痛；另外可能是耻骨联合分离，这是常见孕期症状，不需要治疗。同时，还有可能是缺钙引起的症状，孕妇可以多
新生儿大腿内侧两边如果破了皮。首先要进行局部的皮肤消毒，再给予相关的消毒药膏。同时，也要注意在日常护理当中尿不湿的使用，选择适合的大小，在穿戴时避免过紧，从而引起皮肤的摩擦。另外，要经常的进行局部的清洗，保持皮肤的干燥，避免局部受到不良刺激。
如果背部经常负重活动、长期着凉或者存在外伤病史，可以发生右侧肩胛骨部位肌肉组织劳损的情况，进而会影响正常酸性物质代谢，而且在内侧肌肉内还会产生乳酸堆积，所以会出现酸痛感。如果出现肩胛骨内侧肌膜炎、滑囊炎或者棘间韧带炎等疾病，也会引起肩胛骨内侧酸痛。
出现膝盖内侧疼痛需要明确诊断，如果发生膝关节内侧副韧带损伤，进行膝关节制动，外敷活血化瘀的膏药，辅助烤电理疗，能够使局部的血肿尽快吸收，可以恢复内侧副韧带的力量，韧性弹性。同时在医生指导下可以口服活血类的药物，加速损伤的侧副韧带愈合。
膝盖内侧疼痛多数是由于膝关节内侧的鹅足炎导致；在膝盖内，由缝匠肌、股薄肌、半腱肌共同组成鹅足。当膝关节过度劳累或者骨性关节炎时，易导致鹅足炎而出现膝盖内侧疼痛。其它原因包括膝关节内侧半月板损伤，易出现膝盖内侧间隙的疼痛，此时需检查膝关节核磁共振诊断和早期治
膝盖下方内侧按压疼痛，常是由于鹅足炎导致。鹅足是膝关节内侧肌腱的支点，包括缝匠肌肌腱、股薄肌肌腱以及半腱肌肌腱。当存在慢性劳损或者骨性关节炎时，易导致鹅足慢性炎症；在查体时，可触摸到膝盖下方内侧明显按压疼痛，需及时拍摄膝关节X线片、核磁共振进行诊断和治疗。
患者小腿内侧肌肉突出多考虑属于生理现象，这种情况不建议刻意进行瘦腿治疗，小腿内侧肌肉突出是由于腿部运动量过多，导致小腿肌肉纤维增粗而引发生理现象，患者平时可以适当减少小腿活动量，可能会使肌肉纤维软化，从而达到美腿目的。必要情况下，可以通过小腿肌肉神经阻断术
大腿内侧肌肉出现疼痛，病因主要包括以下几点：一、局部肌肉损伤特别对于剧烈活动后患者容易出现乳酸堆积，所以此时会表现为大腿内侧肌肉疼痛感。二、出现大腿内侧疼痛时，也有可能由于腰椎疾病压迫神经出现的一种症状，所以需要完善腰椎磁共振等相关检查明确病因，针对病因治
