男人血压140高吗

管理员 2025-06-29 20:43:49 1

高血压是对人的身体损伤很严重的一种身体疾病,更是对男性的身体健康有影响的疾病,生活中很多男性血压都可能会升高到140左右,男人的血压140算高吗?

血压达到140其实已经是高血压一级的标准了,但要注意的是人的血压水平一直在变,为了确定是不是高血压的症状,还需要进行相关的检查。

测量高血压的时间是在人的身体保持静止半个小时之后,在此期间内人不可以进行剧烈的运动,情绪也不可以过分紧张和焦虑,避免情绪激动。半个小时之内还要注意不要喝茶、喝咖啡、喝酒甚至是抽烟。

这样保持身体状态平稳之后再测量血压,若是三天之内相同状况下测出的血压都是140,就表示人已经患上了高血压,患上高血压之后需及时服药治疗,服用降压药帮助平稳控制血压的水平。

发现高血压之后,男性还需要静养一段时间,最好是卧床休息,避免剧烈的运动或身体劳累,缓解血压升高的状况。通过药物和饮食的方式来帮助控制血压的水平。饮食清淡为主,少吃盐,少吃油腻荤腥的食物,适当多运动运动,促进身体的新陈代谢,对降血压也有很大的帮助。

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