为什么腿会酸痛？

女性在人流后出现腰部酸痛是人流后正常生理反应，女性在做完人流后盆腔会出现充血，当盆腔充血时感觉到腰部酸疼，需要及时活动注意休息避免着凉，腰部酸痛情况会逐渐缓解，人流后女性休息两周后症状会消失。如果人流后腰酸痛情况非常严重，并且持续存在伴有腹部疼痛、阴道流血

髋关节酸痛是由于关节劳损或者受凉引起，主要是由于长时间走路、站立等导致髋关节周围软组织受到牵拉，从而释放乳酸类物质，引起酸痛的情况。在出现此情况后，减少活动，多注意休息，不要长时间的站立。另外，患者可用热水袋、热毛巾热敷。如果疼痛比较明显，可以做局部的烤灯

肩膀受风酸痛后，患者需多注意保暖，避免吹风扇、吹空调等，可用热水袋或者热毛巾热敷。如果疼痛比较明显，可采取拔罐或者艾灸方式，能够达到改善血液循环，消除水肿，减轻疼痛的作用。对于疼痛剧烈的患者，则可口服非甾体消炎止痛药，对缓解疼痛有一定的帮助。

第一种、长期剧烈运动或者工作环境比较寒冷潮湿引起小腿酸痛，多数是由于大量乳酸堆积导致肌肉酸痛。第二种、女性腰椎骨质增生、腰间盘突出压迫导致坐骨神经放射性疼痛，可能会放射到小腿。第三种、肌筋膜炎或者肌肉长期劳损导致慢性炎症。应该及时到医院就诊，查找病因。

健身后大腿肌肉酸痛可以卧床休息，减少剧烈运动，同时应该大量饮水促进代谢，使体内过多的乳酸经过代谢排出人体，有效减轻大腿肌肉酸痛症状。有条件的可以在健身之后温热水泡澡，能够促进全身血液循环，促进代谢产物排出，有助于缓解全身肌肉酸痛症状。

双膝关节酸痛原因比较多，可能与运动损伤、慢性劳损、痛风关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎、半月板损伤以及膝关节退行性变等因素关系。如果患者症状只是偶发出现，则可适当休息，对症服用活血化瘀药物，帮助症状的改善。如果患者临床症状比较明显，建议及早到骨科及风湿免疫科就

大腿和屁股出现酸痛，可能是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经所引起，可能导致患者臀部以及下肢出现疼痛酸痛等等，建议患者可以做腰椎间盘CT、腰椎间盘核磁共振进一步明确诊断，一般建议患者要尽可能多休息，可以很好缓解大腿屁股酸痛症状。

孕中期小腿酸痛，可能与以下原因有关系。第一、在孕期没有合理补钙，因为缺钙，导致骨质疏松，所以引起小腿酸痛。第二、可能是怀孕初期子宫增大，压迫神经而引起的症状。第三、在怀孕期间活动量太多，肌肉软组织损伤所致。第四、也不排除是腰椎间盘突出症引起的症状。

健身以后肌肉酸痛，通常建议患者可以休息一段时间，包括泡热水澡促进局部血液循环，能够改善局部酸胀疼痛等情况。因为在健身以后局部出现酸痛，主要是由于在剧烈活动时候产生无氧运动，所以会导致体内有很多乳酸，形成乳酸堆积所导致疼痛，通过局部加温以后促进血液循环，可以

大腿外侧出现酸胀可能是由于局部损伤所导致，一般常见是韧带损伤，可以引起局部不适，另外有可能是患者行走时间长，过度疲劳，可以导致患者大腿外侧出现酸胀，所以建议患者要做超声检查或者是核磁共振等检查来进一步明确诊断，然后必要时候要考虑多休息。