出水痘浑身痒时，应避免搔抓，保持皮肤清洁，穿着宽松衣物，使用药物，注意饮食，保证休息，并采取隔离防护措施。
1.避免搔抓
水痘带状疱疹病毒具有亲神经性，感染后可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内，当抵抗力低下或劳累、感染、感冒时，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症。搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会留下疤痕。
2.保持皮肤清洁
使用温水清洁皮肤，避免使用刺激性的沐浴产品。洗澡时水温不宜过高，以免加重皮肤瘙痒。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免摩擦。
3.穿着宽松舒适的衣物
选择棉质、宽松的衣物，避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤。
4.使用药物
可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌洗剂等药物涂抹皮肤，缓解瘙痒症状。如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
5.注意饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和维生素B族。
6.注意休息
保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于提高身体的抵抗力。
7.隔离防护
出水痘期间应避免与他人密切接触，尤其是孕妇、婴儿和免疫力低下的人群。要注意隔离防护，避免传染给他人。
需要注意的是，水痘是一种传染性很强的疾病，在出水痘期间应尽量避免外出，如需外出应佩戴口罩。同时，要注意个人卫生，勤洗手，保持室内空气流通。如果症状严重或出现发热、咳嗽等不适症状，应及时就医。
特殊人群，如孕妇、婴儿、免疫力低下的人群，出水痘后应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，这些人群在日常生活中应注意加强营养，提高身体免疫力，避免感染水痘。
