感冒通常由病毒引起，根据症状可分为潜伏期、症状初期、高峰期、缓解期和恢复期五个阶段，各阶段的持续时间不同。在不同阶段，患者可采取休息、多喝水、药物治疗、保持通风、避免传染等措施缓解症状。
1.潜伏期：在感染病毒后的1-3天内，患者可能没有任何症状，但病毒已经开始在体内复制。
2.症状初期：通常在感染后的第2-3天，患者会出现喉咙疼痛、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。这些症状可能会持续2-7天。
3.症状高峰期：在感染后的第3-5天，患者的症状会达到高峰期，包括发热、头痛、肌肉疼痛、乏力等。这些症状可能会持续2-3天。
4.症状缓解期：在感染后的第5-7天，患者的症状会开始缓解，发热、头痛等症状会逐渐减轻，咳嗽和流鼻涕等症状可能会持续一段时间。
5.恢复期：在感染后的第7-10天，患者的症状会完全消失，但身体可能需要一段时间才能完全恢复。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、儿童、孕妇、患有基础疾病的人群等，感冒可能会导致更严重的并发症，如肺炎、心肌炎等。因此，如果出现感冒症状，尤其是对于高危人群，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗。
同时，在感冒症状的不同阶段，患者可以采取以下措施来缓解症状：
1.休息：充足的休息可以帮助身体恢复。
2.多喝水：保持身体水分充足，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
3.药物治疗：可以根据症状的严重程度，使用退烧药、止咳药等药物来缓解症状。但应注意药物的使用剂量和使用时间，避免滥用药物。
4.保持通风：保持室内空气流通，可以减少病毒的传播。
5.避免传染：在感冒症状高峰期，应尽量避免与他人接触，避免传染给他人。
总之，感冒是一种常见的疾病，但对于某些人群可能会导致更严重的并发症。因此，如果出现感冒症状，应及时就医，并采取相应的措施来缓解症状。同时，应注意保持良好的生活习惯，如充足的休息、多喝水、保持通风等，以预防感冒的发生。
