脐带绕颈是一种常见的孕期现象，大多数情况下，脐带绕颈一周不会对胎儿造成严重影响，但需要密切关注胎儿的情况。以下是关于怀孕28周脐带绕颈一周的处理建议：
1.定期产检
在孕期，你需要按照医生的建议定期进行产检，包括B超检查，以监测胎儿的生长发育情况和脐带绕颈的情况。
2.注意胎动
要学会自数胎动，每天早、中、晚各数1个小时，将3次胎动数相加乘以4，就是12小时的胎动数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿情况良好；如果12小时胎动数小于10次，或者比之前的胎动数减少50%，以及胎动频繁后突然停止，都提示胎儿可能有宫内缺氧，需要及时就医。
3.注意胎心监护
如果医生建议进行胎心监护，你需要按照要求进行检查。胎心监护可以评估胎儿的心率和宫缩情况，及时发现胎儿的异常。
4.保持良好的生活习惯
在孕期，你需要保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠等，以维持身体健康和胎儿的正常发育。
5.避免剧烈运动
在孕期，你需要避免剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免引起胎儿不适。
6.准备好分娩
如果到了预产期，脐带绕颈一周可能会增加分娩的难度，医生可能会建议你选择剖宫产。在分娩前，你需要与医生充分沟通，了解分娩的风险和注意事项。
总之，怀孕28周脐带绕颈一周需要引起重视，但也不必过于紧张。你需要按照医生的建议进行定期产检，注意胎动和胎心监护，保持良好的生活习惯，为顺利分娩做好准备。如果出现异常情况，需要及时就医。
