低压高医学上称为舒张压高，是高血压的一种类型。舒张压高的原因较复杂，主要与外周血管阻力增加、心率增快、大动脉弹性减退等因素有关。
1.外周血管阻力增加：
不良生活方式：如高盐饮食、过量饮酒、久坐不动、长期压力过大等，可导致外周血管阻力增加，从而引起舒张压升高。
肥胖：过多的脂肪堆积在腹部和躯干部位，会增加心脏的负担，导致舒张压升高。
胰岛素抵抗：胰岛素抵抗会导致血糖升高，同时也会引起血管内皮功能障碍，增加外周血管阻力，导致舒张压升高。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可导致肾脏排泄水钠功能障碍，引起水钠潴留，增加血容量，导致舒张压升高。
内分泌疾病：如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，可导致体内激素水平异常，引起血管收缩，增加外周血管阻力，导致舒张压升高。
2.心率增快：
情绪激动：紧张、焦虑、愤怒等情绪激动时，心率会增快，从而导致舒张压升高。
运动：剧烈运动时，心率会增快，从而导致舒张压升高。
药物：如肾上腺素、麻黄碱等药物，可兴奋心脏，导致心率增快，从而引起舒张压升高。
3.大动脉弹性减退：
年龄增长：随着年龄的增长，大动脉的弹性会逐渐减退，血管壁的顺应性下降，导致舒张压升高。
其他疾病：如动脉粥样硬化、高脂血症等，可导致大动脉弹性减退，从而引起舒张压升高。
舒张压高的危害与收缩压高相似，可增加心、脑、肾等重要脏器的负担，长期舒张压高还可导致左心室肥厚、心力衰竭等并发症。因此，一旦发现舒张压高，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
对于舒张压高的治疗，主要包括以下几个方面：
1.改善生活方式：低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等。
2.调整饮食：减少盐的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。
3.控制体重：保持理想的体重，避免肥胖。
4.心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
5.药物治疗：如果生活方式调整和饮食控制不能有效降低舒张压，医生可能会建议使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
需要注意的是，降压药物的使用应在医生的指导下进行，严格按照医嘱用药，避免自行增减药量或停药。此外，对于老年人、糖尿病患者、肾脏疾病患者等特殊人群，舒张压的控制目标可能会有所不同，需要根据个体情况制定个性化的治疗方案。
总之，舒张压高是一种常见的高血压类型，需要引起重视。通过改善生活方式、调整饮食、控制体重、心理调节等措施，可有效降低舒张压。如果舒张压高持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
