隆胸主要有自体脂肪隆胸和假体隆胸两种常见方式，自体脂肪隆胸步骤包括脂肪抽取、脂肪处理、脂肪注射；假体隆胸步骤包括切口选择、腔隙分离、假体植入与缝合。
一.自体脂肪隆胸
1.脂肪抽取医生会先在身体脂肪较多部位，如腰腹、大腿、臀部等，通过肿胀麻醉技术，注入包含生理盐水、利多卡因、肾上腺素等的肿胀液，使脂肪组织膨胀、血管收缩。随后用吸脂针连接负压吸引装置，将脂肪细胞抽吸出来。
2.脂肪处理抽出的脂肪混合液会经过离心、过滤等处理，分离出血液、肿胀液及破碎组织，得到纯净、完整的脂肪颗粒。
3.脂肪注射在乳房上选择隐蔽穿刺点，使用特制注射针将处理好的脂肪颗粒，均匀多层次地注射到乳腺后间隙、皮下等部位，通过多点、多隧道注射，确保脂肪均匀分布，增加存活几率，塑造自然饱满的胸部形态。
二.假体隆胸
1.切口选择常见切口有腋窝切口、乳晕切口、乳房下皱襞切口。医生会依据患者情况和假体类型选定，如腋窝切口隐蔽但操作路径长，乳晕切口操作方便但可能影响乳头感觉。
2.腔隙分离在选定位置切开皮肤、皮下组织后，医生会在胸大肌后或乳腺后间隙进行钝性和锐性分离，制造出容纳假体的腔隙，保证腔隙大小合适、边界清晰，为假体植入创造空间。
3.假体植入与缝合将选定的硅胶或盐水假体经切口植入腔隙，调整位置确保对称、美观，随后依次缝合肌肉、皮下组织和皮肤，完成手术。
