接种狂犬疫苗后手臂疼是常见的不良反应,通常会在1-3天内自行缓解,可通过冷敷、热敷、按摩等方法缓解,若疼痛持续时间较长或疼痛剧烈,或出现其他不适症状,应及时就医。
1.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在手臂上,每次15-20分钟,每天数次。
2.热敷
用热毛巾或热水袋敷在手臂上,每次15-20分钟,每天数次。
3.按摩
轻轻按摩手臂,缓解肌肉紧张。
4.避免剧烈运动
手臂疼痛时,应避免剧烈运动,以免加重疼痛。
5.注意休息
保持充足的睡眠,有助于缓解身体疲劳。
6.饮食清淡
避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,饮食清淡有助于身体恢复。
如果手臂疼痛持续时间较长或疼痛剧烈,或出现其他不适症状,如发热、头痛、恶心等,应及时就医。
需要注意的是,孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群接种狂犬疫苗时,应在医生的指导下进行。同时,接种狂犬疫苗后,应注意观察身体状况,如有异常应及时就医。