脚上腱鞘炎走路疼可以采取休息与制动、热敷与按摩、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施。
1.休息与制动
首先,患者应注意休息,减少脚部活动,尤其是避免长时间行走或剧烈运动,以减少对腱鞘的刺激和损伤。必要时,可使用石膏或支具进行固定,以限制脚部活动,促进炎症消退。
2.热敷与按摩
对患处进行热敷,有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻疼痛。同时,适当的按摩也有助于放松肌肉,促进炎症消散。但需注意,按摩时应避免用力过猛,以免加重损伤。
3.物理治疗
如超声波、红外线等物理治疗方法,可通过物理效应促进炎症消退、缓解疼痛、改善局部血液循环。
4.药物治疗
患者可在医生指导下,使用塞来昔布等药物进行治疗,这些药物具有抗炎、镇痛作用,有助于减轻疼痛和控制炎症。
5.手术治疗
对于病情严重、保守治疗无效的患者,可考虑进行手术治疗,如腱鞘切开减压术等。手术可解除腱鞘对肌腱的压迫,恢复肌腱的正常活动功能。