孕早期皮肤过敏可尝试找出过敏原、保持皮肤清洁、注意饮食、谨慎用药、穿着宽松衣物、保持良好心态，如症状严重或持续不缓解应及时就医。
1.寻找并避免过敏原
首先应找出过敏原，避免再次接触。常见的过敏原包括某些食物、化妆品、衣物纤维等。在饮食方面，应尽量避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果、花生等；在选择化妆品和衣物时，应选择天然、无刺激性的产品。
2.保持皮肤清洁
使用温和的洁面产品和护肤品，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。同时，要保持皮肤的湿润，可使用温和的保湿乳液或霜。
3.注意饮食调整
在孕期，保持均衡的饮食对孕妇和胎儿的健康都非常重要。多摄入富含维生素C、维生素E和锌等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于增强皮肤的抵抗力。
4.谨慎使用药物
在孕早期，应尽量避免使用药物治疗皮肤过敏。如果症状严重或持续不缓解，应在医生的指导下使用安全的药物。医生会根据孕妇的具体情况权衡利弊，选择对胎儿影响最小的药物。
5.穿着宽松舒适的衣物
选择棉质、宽松的衣物，避免穿着紧身衣物或合成纤维材质的衣物，以免刺激皮肤。
6.保持良好的心态
皮肤过敏可能会给孕妇带来不适和焦虑，但保持良好的心态对缓解症状也非常重要。可以通过适当的休息、运动和放松技巧来缓解压力。
需要注意的是，如果皮肤过敏症状严重、持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并提供更个性化的治疗建议。
在孕期，孕妇的身体和心理都需要特别的关注和照顾。如果对皮肤过敏或其他孕期健康问题有任何疑虑或担忧，建议及时咨询医生或专业的医疗机构，以确保自身和胎儿的健康。同时，也要保持积极的心态，相信自己和宝宝都能够度过这个特殊的时期。
