天气一凉就尿频可能与生理、心理和疾病等因素有关。
1.生理因素：
天气转凉后，人体为了维持正常体温，会通过收缩体表血管、减少热量散失来保暖。体表血管收缩会导致血液循环变慢，肾脏过滤水分的速度减慢，从而使尿液生成增加，导致尿频。
天气寒冷时，人们的饮水量可能会相对减少，而身体的代谢产物需要通过尿液排出体外，为了保持体内水分平衡，肾脏会加强对水分的重吸收，导致尿液浓缩，尿量减少，排尿次数增加。
2.心理因素：
天气转凉可能会让人感到紧张、焦虑或压力增大，这些情绪变化可能会导致自主神经功能紊乱，引起尿频。
寒冷的天气可能会影响人们的活动和出行方式，导致外出活动减少，运动量不足，新陈代谢变慢，也可能会影响肾脏的功能，导致尿频。
3.疾病因素：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能引起尿频。
如果尿频症状持续存在或伴有其他不适，如尿急、尿痛、尿不尽、腰痛等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于尿频患者，日常生活中应注意以下几点。
1.保持良好的生活习惯：适量饮水，避免憋尿，保持尿道口清洁卫生。
2.注意保暖：尤其是腹部和脚部的保暖，避免着凉。
3.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，少喝咖啡、茶等饮料。
4.适当运动：增强体质，促进血液循环。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，天气一凉就尿频可能是正常的生理反应，但也可能是某些疾病的表现。如果尿频症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医，以便早发现、早治疗。
