夏天得的鼻炎现在经常犯需要避免过敏原、药物治疗、免疫疗法、生活方式调整、鼻部护理等方法改善。
1.避免过敏原
如果鼻炎是由过敏引起的,了解并避免接触过敏原是非常重要的。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛发等。保持室内清洁,定期清洁空调过滤网、床上用品和家具。避免在过敏原高峰期外出,佩戴口罩等防护措施。
2.药物治疗
医生可能会开具药物来缓解鼻炎症状,如抗组胺药、鼻用糖皮质激素、鼻腔冲洗剂等。按照医生的建议使用药物,并注意药物的副作用和使用方法。
2.免疫疗法
对于过敏性鼻炎患者,免疫疗法可能是一种有效的治疗选择。免疫疗法包括过敏原特异性免疫治疗和舌下免疫治疗等,可以逐渐减轻过敏反应。
4.生活方式调整
保持充足的水分摄入,避免过度使用鼻腔喷雾剂。戒烟,避免暴露在刺激性物质中。注意饮食健康,均衡摄入营养。
5.鼻部护理
使用盐水鼻腔冲洗器清洁鼻腔,有助于去除过敏原和分泌物。避免频繁挖鼻或用力擤鼻,以免损伤鼻粘膜。
如果症状严重或频繁发作,及时就医调整治疗方案。