冬天手热好还是手凉好

管理员 2025-07-01 10:18:53 1

冬天手过热或过凉都属于亚健康状态,在穿衣适度的情况下双手温热才属于健康状态。

当冬天处于室外手心仍然很热,多属于阴虚体质,主要由频繁外感发热或长期疾病伤耗阴液所致,也可能由于五志过极、房事不节、过服温燥食物导致阴液亏少。除了手心过热可能还会出现五心烦热、口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干等症状。平时应多吃一些滋补肾阴的食物改善体质以缓解症状。

若冬天处于室内手心过凉提示为阳虚体质,可能由于先天不足、禀赋虚弱、劳倦过度、饮食不节导致。除了手心过冷,临床还可表现为畏寒怕冷、四肢不温、完谷不化、精神不振、脉象沉细等症状。

当手出现过热或过凉的情况时,都不属于正常现象,应该及时调理,改善体质,保证身体健康。

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