“全身都不胖只有肚子大”可能由多种原因引起,如腹部脂肪堆积、内脏脂肪过多、坐姿和生活方式、遗传因素、激素失衡等。
1.腹部脂肪堆积
腹部是身体容易储存脂肪的部位之一,如果的饮食习惯不健康,摄入的热量超过身体的消耗,脂肪就会在腹部堆积,导致肚子看起来较大。
2.内脏脂肪过多
除了皮下脂肪,腹部还存在内脏脂肪,内脏脂肪围绕着腹部的内部器官,过多的内脏脂肪可能导致腹部突出。
3.坐姿和生活方式
长时间久坐、缺乏身体活动以及不良的姿势也可能使腹部肌肉松弛,看起来肚子较大。
4.遗传因素
有些人可能具有易胖的体质,脂肪更容易在腹部堆积,可能与遗传有关。
5.激素失衡
某些激素失衡,如胰岛素抵抗、高雄激素血症等,可能影响脂肪的分布,导致腹部肥胖。