手脚热在中医理论中，可能是阴虚，也可能是阳盛，具体情况需要综合其他症状和体征来判断。以下是对这个问题的具体分析：
阴虚引起的手脚热：
1.症状：除了手脚热，还可能伴有口干咽燥、舌红少苔、盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）、心烦失眠等症状。
2.原因：阴虚指的是体内阴液不足，不能制约阳气，导致阳气亢盛，虚热内生。手脚是人体的末梢部位，阴液不足时，阳气不能被正常制约，就会出现手脚热的现象。
3.调理方法：
饮食调理：多吃一些滋阴的食物，如百合、银耳、梨、鸭肉等。
中药调理：可以使用一些滋阴的中药，如麦冬、石斛、玉竹等。
生活调理：注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅。
阳盛引起的手脚热：
1.症状：除了手脚热，还可能伴有口干口苦、口臭、大便干结、舌红苔黄等症状。
2.原因：阳盛指的是体内阳气亢盛，热邪内生。手脚是人体的末梢部位，阳气亢盛时，热邪容易通过手脚散发出来，导致手脚热。
3.调理方法：
饮食调理：多吃一些清热的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜、绿茶等。
中药调理：可以使用一些清热的中药，如黄连、黄芩、栀子等。
生活调理：注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
需要注意的是，手脚热的原因可能还有其他，如肝郁气滞、湿热内蕴等。因此，如果出现手脚热的症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，在调理身体时，应根据个人体质和具体情况选择合适的方法，避免盲目用药。
对于孕妇和儿童，如果出现手脚热的症状，应特别注意。孕妇在孕期身体较为敏感，任何不适都可能对胎儿产生影响，因此应及时就医，遵循医生的建议进行调理。儿童的身体发育尚未完全，用药需要谨慎，应在医生的指导下使用中药或其他调理方法。
总之，手脚热可能是阴虚或阳盛引起的，也可能是其他原因导致的。在调理身体时，应根据个人情况选择合适的方法，并注意饮食、生活习惯等方面的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
