陈皮姜枣茶是一种药食同源的饮品,具有促进消化、驱寒保暖、改善气血、缓解咳嗽等功效与作用。
1.促进消化
陈皮和姜都有助于促进消化液的分泌,增强胃肠蠕动,缓解消化不良、胃胀、胃痛等症状。
2.驱寒保暖
姜具有辛辣味,能够促进血液循环,增加身体的热量,有驱寒保暖的作用。尤其适合在寒冷的季节或寒冷的环境中饮用。
3.改善气血
红枣是一种营养丰富的食材,富含铁、维生素等,能够补充气血,改善面色苍白、贫血等症状。
4.缓解咳嗽
陈皮有理气化痰的作用,对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
陈皮姜枣茶是一种具有多种健康功效的饮品,但在饮用时应注意适量,避免过量饮用。同时,应在医生或营养师的指导下饮用。