支气管炎咳嗽有痰时,可多吃梨、枇杷、百合、白萝卜、冬瓜、丝瓜、茼蒿、薄荷、胖大海、蜂蜜、甘蔗、核桃、橘子、柚子、金橘等食物辅助治疗,但食物不能代替药物,若症状严重或持续较长时间,建议及时就医。
1.多吃梨:梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。
2.多吃枇杷:枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
3.多吃百合:百合具有润肺止咳、清心安神的作用,适用于肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸等症状。
4.多吃白萝卜:萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。
5.多吃冬瓜:冬瓜性凉,能润肺生津、清胃热、除烦止渴、解毒排脓,并有通利小便、消除水肿的作用。
6.多吃丝瓜:丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。
7.多吃茼蒿:茼蒿功效是化痰止咳、清利头目、和中健胃、利小便,有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、稳定情绪、降压补脑、防止记忆力减退。
8.多吃薄荷:薄荷味辛性凉,善于疏散外感风热,用薄荷能清上化痰,利咽膈,治风热。故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代茶饮颇宜。
9.多吃胖大海:胖大海有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。
10.多吃蜂蜜:蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。
11.多吃甘蔗:甘蔗具有润肺益胃、补肾生津作用。对肺热咳嗽、气喘痰多、津液不足、口干舌燥等有一定的辅助疗效。
12.多吃核桃:核桃具有养肺敛肺、补肾固精、温肺定喘的功效,对肾虚咳嗽、气喘、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结等症状有较好的疗效。
13.多吃橘子:橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙、柚皮甙等成分,具有抗炎、抗过敏作用。
14.多吃柚子:柚子果肉性寒,味道甘酸,具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。一般柚子都有顺气、去油解腻、是治消化不良、食欲不振、痰多咳喘等症的上品。
15.多吃金橘:金橘有理气、化痰、止咳的功效。金橘还能增强机体的抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结、不思饮食者,或伤食饱满、醉酒口渴者,嚼食金橘或饮服金橘汤,有较好的食疗作用。
需要注意的是,这些食物只能起到辅助治疗的作用,并不能代替药物。如果咳嗽症状严重或持续时间较长,建议及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。
此外,对于特殊人群,如孕妇、儿童、老人等,在选择食物时应更加谨慎。孕妇应避免食用过于寒凉或刺激性的食物,儿童应根据年龄和体质选择合适的食物,老人应注意食物的易消化性和营养均衡。
总之,支气管炎咳嗽有痰时,可以通过合理饮食来缓解症状。但如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便获得更好的治疗效果。