空腹血糖7.5mmol/L为异常，提示血糖调节功能异常，需进一步检查并调整生活方式，必要时就医，关注其他健康问题。
空腹血糖7.5mmol/L是不正常的，已超过正常范围（3.9-6.1mmol/L），但还不足以被诊断为糖尿病。这种情况被称为空腹血糖受损，提示身体的血糖调节功能已经出现异常。
进一步检查：建议进行糖化血红蛋白检测，以了解过去2-3个月的平均血糖水平。此外，还可以考虑进行口服葡萄糖耐量试验，以更准确地评估胰岛β细胞的功能和诊断糖尿病。
生活方式调整：保持健康的生活方式对于控制血糖非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。增加蔬菜、全谷类食物和低脂肪蛋白质的摄入，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄取。定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性。
定期监测血糖：定期检测空腹血糖和餐后血糖，以及其他相关指标，如糖化血红蛋白等。这有助于了解血糖控制的情况，并及时调整治疗方案。
就医咨询：如果空腹血糖持续升高或存在其他糖尿病症状（如多饮、多尿、视力模糊等），应及时就医，咨询医生的建议。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗计划，包括饮食调整、运动治疗、药物治疗或其他干预措施。
关注其他健康问题：高血糖与心血管疾病等其他健康问题密切相关。除了控制血糖外，还应关注血压、血脂等其他心血管风险因素，并采取相应的措施进行管理。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对血糖异常有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。此外，对于高危人群（如家族中有糖尿病患者、肥胖者、高血压患者等），应更加关注血糖的监测和预防。早期发现和干预对于预防糖尿病和相关并发症的发生至关重要。
