小孩发烧后可以采用减少衣物、温水擦拭、使用退热贴、多喝水、降低环境温度等物理降温方法。
1、减少衣物
发烧时,小孩的衣物不要穿得过多、过厚,否则会影响身体散热,导致体温不降反升。
2、温水擦拭
用温水擦拭小孩的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发带走热量,达到降温的目的。
3、使用退热贴
将退热贴贴在小孩的额头或太阳穴上,也可以帮助降温。
4、多喝水
发烧会导致小孩体内水分流失,多喝水可以补充水分,防止脱水,同时也有利于降温。
5、降低环境温度
将室内温度降低,保持通风,可以让小孩感到舒适。
需要注意的是,如果小孩体温超过38.5℃,或出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况,应及时就医。同时,在进行物理降温时,要注意保持小孩皮肤的清洁和干燥,避免着凉。对于较小的婴儿,不建议使用酒精擦拭,以免引起酒精中毒。